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¿Necesita ayuda para cumplir con los propósitos de Año Nuevo? Estos programas pueden ayudar – RISMedia

(TNS) – Al comienzo del nuevo año, muchas personas han implementado resoluciones que esperan lograr para fines de 2021. Para muchos, puede ser difícil incorporar cambios en su estilo de vida, pero estos programas, canales y series pueden proporcionar la motivación perfecta para cumplir con algunos propósitos comunes de Año Nuevo.
Ponerse en forma

Ya sea que desee tonificar, bajar algunas libras o mantener su peso, estas actuaciones seguramente le brindarán la inspiración que necesita.

«El perdedor más grande»
En esta competencia de realidad, los competidores que luchan con su peso trabajan con expertos en fitness para ayudarlos a perder kilos y llevar un estilo de vida más saludable. En el camino, enfrentan desafíos físicos, mentales y espirituales con el objetivo final de ganar $ 100,000. Duró 17 temporadas en NBC antes de pasar a USA Network para la temporada 18. Compre temporadas anteriores en Amazon Prime Video o YouTube, o consulte la última temporada en usanetwork.com/the-biggest-loser.

«Fit-Fat-to-Fit»
Los entrenadores personales trabajan con clientes con sobrepeso, pero antes de que usted comience a perder peso, estos profesionales del fitness aumentan de peso para que puedan perder peso con sus clientes. Mira la primera temporada en aetv.com o compre dos temporadas en Amazon Prime Video o YouTube.

Come más saludable

Esta resolución va de la mano con la anterior. A continuación, se incluyen algunas cosas que debe considerar para ayudar a mantener sus hábitos alimenticios saludables.

«Apetito saludable con Ellie Krieger»
La nutricionista y autora Ellie Krieger comparte recetas rápidas, simples y saludables, así como consejos sobre cómo lidiar con las tentaciones de la vida en la oficina, los restaurantes y durante su estadía. Mira las cinco estaciones foodnetwork.com.

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«Limpio y delicioso»
El entrenador integral de salud, bienestar y pérdida de peso Dani Spies publica nuevos videos en YouTube todos los viernes, ofreciendo recetas nutritivas, pérdida de peso y más. Mira sus videos en youtube.com/c/danispies.

«Mind Over Munch»
Alyssia Sheikh enseña a los espectadores a través de recetas, consejos, guías y otras formas de tomar decisiones informadas sobre qué «dieta» se adapta mejor a su estilo de vida. Mira sus videos en youtube.com/c/MindOverMunch.

Manejar proyectos domésticos

¿Proyectos y organización del hogar en su lista? No busque más allá de estas actuaciones.

«Organizar la edición en casa»
Las organizadoras profesionales Clea Shearer y Joanna Teplin, que fundaron The Home Edit, controlan el desorden en los Estados Unidos en esta serie de Netflix. Cada episodio tiene un proyecto organizacional que involucra a un individuo o familia común, así como a una celebridad, que incluye a Reese Witherspoon, Khloe Kardashian, Retta y Neil Patrick Harris. Advertencia: Este espectáculo puede comenzar por la obsesión de la Container Store. Compruébalo en Netflix.

«Hermanos inmobiliarios»
Jonathan y Drew Scott convierten las casas superiores del accesorio en casas de ensueño hechas a la medida de cada cliente. Ver episodios en Ver.hgtv.com/tv-shows/property-brothers o mira las temporadas 8-13 en Hulu.

«Fijador superior»
Para una inspiración simple, ordenada y de estilo rural, recurre a Chip y Joanna Gaines. Mira cinco temporadas de Fixer Upper en Hulu o permanece atento a los nuevos episodios que llegarán pronto a Magnolia Network.

Ayuda al medioambiente

Netflix tiene dos programas que pueden ayudar a quienes tienen el objetivo desinteresado de hacer crecer la Madre Tierra.

«Con los pies en la tierra con Zac Efron»
La actriz Zac Efron realiza viajes por todo el mundo con el experto en bienestar Darin Olien en busca de un estilo de vida saludable y sostenible. Algunos aspectos destacados: la pareja está visitando una aldea ecológica con una pequeña huella ambiental, Costa Rica, explorando el uso de fuentes de energía renovables en Islandia y aprendiendo más sobre el almacenamiento en frío peruano en Perú. Compruébalo en Netflix.

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«Bill Nye salva el mundo»
El científico favorito de todos está de regreso, esta vez trayendo expertos e invitados famosos a su laboratorio para estudiar los problemas científicos que nos afectan, como el cambio climático, la superpoblación y la escasez de agua. Mira las tres temporadas en Netflix.

Viaje

La pandemia de coronavirus ha cambiado muchos planes de viaje, pero aún es posible explorar el mundo desde la comodidad de su hogar. Ya sea que haya estado soñando con su próximo viaje o esté listo para levantarse e irse ahora, vea estas actuaciones para inspirarse.

«Gordon Ramsay: Uncharted»
El chef Gordon Ramsay viaja por todo el mundo (incluidos Perú, Hawái y Nueva Zelanda) en busca de inspiración culinaria. Mira las dos temporadas en Disney +.

«Una carrera increíble»
Los equipos compiten por parejas en todo el mundo con la esperanza de ganar el gran premio. Encuentra 29 temporadas en la página «The Amazing Race» en Hulu.

«Los lugares adorables de Samantha Brown»
La presentadora de televisión Samantha Brown está buscando lugares poco conocidos e innovadores para crear nuevas experiencias de viaje. Mira las tres estaciones pbs.org/show/samantha-browns-places-love.

Ganar dinero

Dado que es poco probable que viaje tanto, este objetivo puede ser más fácil de lograr. Si planea realizar transferencias de dinero en 2021, estas presentaciones pueden brindar información importante.

«Dieta económica»
Este canal de YouTube analiza las finanzas personales y una vida mejor con sencillos consejos. Verlo en youtube.com/c/thefinancialdiet.

«Lucro»
El CEO de Camping World, Marcus Lemonis, ofrece dinero en efectivo y asesoramiento a empresas en dificultades a cambio de un porcentaje de las ganancias de esta serie de reality. Míralo en Peacock y Hulu Live TV.

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2021 © Orlando Sentinel (Orlando, Florida)
Distribuidor: Tribune Content Agency, LLC

Ernesto Cabanas

Pionero de las redes sociales. Defensor de Internet. Gurú de los zombis. Aficionado al café. Especialista en la web. Practicante de alimentos. Ninja musical de por vida

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