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El cambio de LeBron James para buscar el trono de Jordan en la NBA: la revolución de su dieta y discurso millonario

LeBron James es uno de los personajes de las Finales NBA 2020 (Mariano Llanes-Infobae)

Cuando Lebron James Decidió mudarse de Cleveland a Los Ángeles a mediados de 2018. NBA disputado en su historia. Aceptó el desafío y tomó su legado Kobe Bryant tratando de llevar a los Lakers a un nuevo campeonato. Hoy, antes de que comience la final con el Miami Heat, Rey está a cuatro victorias de llevarse la corona por cuarta vez.

¿Cómo se las arregló James para estar en la mejor condición física a los 35 años? Para LeBron, el cuidado del cuerpo se convirtió en un rompecabezas clave. Esto se hizo evidente en sus redes sociales luego de que la NBA se paralizara por la progresión de la pandemia de coronavirus en Estados Unidos. Instaló un gimnasio, similar al de los Lakers en su propia casa, y trabajó hasta cuatro turnos mientras esperaba volver a la actividad. Cuando se anunció el regreso al negocio, James estaba en un tráiler camino de su deseo de un nuevo título.

Puede realizar un seguimiento de su trabajo con su cuerpo, lo que incluye la incorporación de ejercicios en la piscina, La joven de 35 años incluyó una dieta metódica hace varios años Le da a su cuerpo el combustible que necesita en su mejor momento. 23. Los Lakers comienzan el día con una comida rica en proteínas y frutas: su desayuno consiste en panqueques hechos con claras de huevo, bayas (frutas de la familia de los arándanos, fresas y moras) y yogur bajo en grasa. Otra opción viable para el desayuno puede ser una barra de harina integral con un toque de mantequilla de maní.

El trabajo físico de LeBron James sigue dominando la NBA a los 35 años (Twitter: @Lakers)
El trabajo físico de LeBron James sigue dominando la NBA a los 35 años (Twitter: @Lakers)

Antes del almuerzo, es normal que James coma más yogur, fruta (una de sus favoritas es una manzana) y consuma batidos clásicos con proteína en polvo. A medida que avanzan los juegos, el tres veces campeón de la NBA se centrará en su dieta baja en grasas y carbohidratos: ensaladas con una variedad de verduras, pasta integral y pechuga de pollo son parte del menú que LeBron decide comer antes de salir a la cancha. A mitad de las reuniones, solo consume jugos y frutas, y después de su dieta, quiere consumir un batido de proteínas o más pollo con brócoli.

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A pesar del consumo un millón de dólares por el cuidado de tu cuerpo, es algo que Nacido en Akron, Ohio, no puede detener. Por las noches, ya sea en vacaciones o después de la victoria, James muestra su fanatismo por el vino. Puede beber varias botellas mientras disfruta de los videojuegos o mira un partido de la NFL.

Además de su condición física, un superlativo para un deportista que ya ha superado su carrera, LeBron destacó un detalle que lo eleva como uno de los mejores jugadores de la historia y le permite continuar la competencia para ser considerado el mejor en la historia de este deporte.. Durante cada temporada, su control de los diversos aspectos del juego transformó a James en un jugador de todos los campos. Hoy, como líder de estos Lakers, completó las piezas del equipo para convertirse en candidato al título. Fuera de la justicia, él fue la clave de la seducción gigante. Antonhy Davis y lo agrega como segundo yo, la estrella que faltaba para formar el nuevo dúo dinámico que domina la NBA.

En el campo, los números de LB, a su vez, hablan a favor de una campaña deslumbrante. Mejoró las estadísticas de la temporada regular en los playoffs: anotó un promedio de casi 27 puntos, más de 10 rebotes y 9 asistencias. Porque su frustración cuando no fue elegido MVP de la NBA, el galardón que la prensa finalmente entregó al griego por segundo año consecutivo Giannis Antetokounmpo. “Me enojó porque solo obtuve 16 primeros lugares de 101 votos. Me molestó más que nada. No digo que el ganador no se lo mereciera ni nada por el estilo, pero me enfureció. Terminé segundo muchas veces en mi carrera, ya sea en campeonatos o ahora cuatro veces en MVP. Hay cosas que no están en mis manos, cosas que no están controladas, pero me enojó ”, dijo a la prensa de la burbuja de Orlando.

Como se encargó de decir, para los Lakers este trabajo aún no se ha hecho. A la espera de encontrarse con un contrato de franquicia en el que recibió sus primeros títulos de la NBA, la clasificación en la definición liguera ya dejó varios hitos para la carrera número 23. James contribuye a su último número 10, que solo lograron otros tres jugadores en la historia de la competición: Bill Russell (12 y Sam Jones (11) Con la camiseta de los Boston Celtics y con él Kareem Abdul-Jabbar, que lo hizo dos veces con los Milwaukee Bucks y los ocho restantes con los Lakers en dorado y morado.

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LeBron tenía un número seleccionado como MVP de la NBA, pero el premio fue para Giannis Antetokounmpo de Grecia (AP Photo / Mark J. Terrill)
LeBron tenía un número seleccionado como MVP de la NBA, pero el premio fue para Giannis Antetokounmpo de Grecia (AP Photo / Mark J. Terrill)

Además, la décima participación del rey en las Finales de la NBA dice El jugador ya tiene más asistencias que en las 27 ligas de franquicia. Participación con Cleveland Cavaliers en 2007 (perdió 4-0 ante San Antonio Spurs) Tim Duncan, Tony Parker y Manu Ginóbili) y cuatro seguidos guerreros del Estado Dorado (Ganó en 2016 cuando estaba en la serie 1-3 y perdió en 2015, 2017 y 2018. Vestida El calor de Miami, su promedio mejoró: ganó dos definiciones y perdió las dos restantes. Fue dos veces campeón en 2012 y 2013 (cada uno seleccionado como el MVP de la final) y se estrelló en 2011 y 2014.

Otra estadística que lo colocaría en el grupo de jugadores elegido en caso de ganar sería ganar el campeonato con un tercer contrato de franquicia. Pero si, además de sumar un nuevo anillo, también se elige al jugador más valioso, en esta parte sería el primero en la historia en lograrlo con tres equipos diferentes.

Durante las Finales de la NBA de 2020, LeBron estará entre los mejores jugadores en la definición de la liga. Obtiene más puntos para acercarse al lugar de los máximos anotadores, que todavía tiene otra leyenda de los Lakers, genial Jerry West. Los ex 44 de Los Ángeles suman 1.679 puntos frente a James 1383, que sigue creciendo en la actualidad. Segundo en Lakis y Stolen, quinto en las bolas y sexto en los bloqueos, 23. Los Lakers buscan algo más que su cuarto anillo.

Como se confirmó el regreso a la competencia, LJ reafirma su posición como líder de la NBA en la lucha contra el racismo y la igualdad racial. Fue uno de los que animó el apoyo de los jugadores con el mensaje Black vive la cosa Y a pesar de que no llevaba ningún mensaje especial en su camiseta, estuvo de acuerdo en que otros protagonistas podrían decidir llevar la espalda como “Libertad”, “Paz”, “Amor”.

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Camiseta James con leyenda "Votar", una de las acciones impulsadas por la NBA incentiva la votación en las elecciones presidenciales de Estados Unidos del 3 de noviembre (Kim Klement-USA TODAY Sports)
James con una camiseta con la leyenda “Vote”, una de las acciones anunciadas por la NBA para incentivar la votación en las elecciones presidenciales del 3 de noviembre en Estados Unidos (Kim Klement-USA TODAY Sports)

El asesinato de George Floyd, Ciudadano afroamericano en manos de la policía, sentó un precedente y el ataque a Jacob Blake desató un un boicot histórico al reinicio de Disney. Según periodistas especializados en la cobertura de la NBA, el propio LeBron fue uno de los que habría ayudado a cancelar la temporada por los ataques y malos tratos contra la comunidad negra de Estados Unidos. Al final, esto no sucedió, y James aprovechó la oportunidad para educar al público sobre la importancia de votar en las elecciones presidenciales del 3 de noviembre.

Su hostilidad pública Donald Trump es conocido, como es su plan para todos los franquiciados de la liga, para ayudar a aumentar la conciencia pública sobre el valor de votar en una contienda electoral que pone al presidente actual contra un demócrata democrático; Joe Biden.

LeBron James está listo. Diez años después del último título que los Lakers le han ganado a Kobe Bryant, el rey tiene una razón más para agregar un cuarto anillo de campeonato: continuar con el legado de ganar de su amigo dejó a Los Ángeles al mundo para hablar nuevamente sobre la comparación. Michael Jordan y quién es el jugador más influyente de todos los tiempos.

LeBron James lidera tributo en el Staples Center de Los Ángeles después de la muerte de Kobe Bryant (AP Photo / Kelvin Kuo)
LeBron James lidera tributo en el Staples Center de Los Ángeles después de la muerte de Kobe Bryant (AP Photo / Kelvin Kuo)

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Eutropio Arenas

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