Ciencias

MasterWord organiza Wellness Connection 2022 para profesionales de la lengua

Los informes muestran niveles récord de estrés y preocupaciones de bienestar individual causadas por la pandemia. Los traumas asociados con la pandemia, ya sea la pérdida de un trabajo, un hogar o incluso un ser querido, seguirán afectando no solo a los directamente afectados por ella, sino también a quienes presencian los hechos como espectadores.

¿Cómo se preparan los profesionales del lenguaje que pueden tener que presenciar tal trauma para continuar el trabajo vital sin comprometer su propio cuidado? ¿Y cómo pueden los proveedores de servicios lingüísticos ofrecer apoyo a los profesionales de la lengua en estos tiempos turbulentos?

En un panel de discusión organizado por MasterWord, el seminario web Wellness Connection 2022 «explora el corazón desde una perspectiva física, emocional y espiritual y explora cómo la ciencia y la espiritualidad nos brindan herramientas para sanar del estrés y la angustia.” Dra. Chaoul

El panel de diversas perspectivas profesionales incluyó a la CEO de MasterWord Services, Ludmila Golovine, al Dr. Alejandro Chaoul, director del Mind Body Spirit Institute en el Jung Center en Houston, a la pastora, autora y oradora Juanita Campbell Rasmus, y al Dr. Mauricio Obón Dent, MD, director de cardiología en el Hospital Metropolitano de San José, Costa Rica. Aportaron experiencias del mundo real a la discusión que ayudaron a aquellos que trabajan en profesiones de trauma a aprender cómo cuidar a los demás mientras mantienen su propia salud.

Durante el evento, el panel analizó tres aspectos del corazón:

  • El corazón es físico.. La ciencia demuestra que el estrés a largo plazo causa un daño considerable al órgano más importante de nuestro cuerpo.
  • El corazón es espiritual.. La meditación y la oración pueden conectarnos con el centro de nuestro corazón, dejándonos conectados a tierra, centrados y renovados.
  • El corazón es nuestro centro emocional.. Nuestras emociones afectan nuestra salud física. Tristeza abrumadora, ira, alegría y dolor se pueden sentir en nuestros corazones y pechos.
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Estrategias prácticas para ayudarnos a lidiar con las emociones que experimentamos mientras presenciamos el trauma

Los intérpretes a menudo presencian (y absorben) un dolor profundo cuando interpretan para refugiados, víctimas de delitos, pacientes médicos y niños traumatizados.

El panel sugiere las siguientes estrategias para lidiar con tales sentimientos:

  • Acepte cualquier sentimiento herido que encontremos para que podamos comenzar a procesarlo. Acoger y aceptar estos sentimientos en nuestro cuerpo. Una vez que reconocemos estos sentimientos, podemos empezar a lidiar con ellos.
  • Trabaja con las emociones solo o con otros. Hablemos de ello con alguien de confianza, escribamos, meditemos, démonos el permiso y la gracia de sentir cada emoción como la clave para expandir nuestro corazón.
  • Date espacio y tiempo. Al darle a nuestras emociones el espacio que se merecen, minimizamos el estrés. Las emociones negativas se acumulan y nuestro cuerpo lleva la cuenta. Permitir que algo se inmiscuya o se acumule solo aumentará el estrés y sus efectos negativos a largo plazo. Cuando permitimos que nuestras emociones vayan y vengan, creamos más espacio para fomentar emociones positivas que conducen al crecimiento.
  • Encuentra maneras de disfrutar tu vida con gratitud. Si la ira o la tristeza se han apoderado de posesiones preciosas en nuestro corazón, dejamos poco espacio para la gratitud y la alegría. Manejar nuestras emociones de una manera que nos ayude a mejorar nuestra voluntad nos hace ciudadanos del mundo más compasivos y amorosos.

¿Cómo puede el liderazgo ayudar a los intérpretes de LSP?

El liderazgo puede aumentar los puntos de contacto entre los intérpretes y los mentores (tanto independientes como del personal), alentar y permitir el equilibrio entre la vida laboral y personal, y brindar herramientas y capacitación para lidiar con experiencias traumáticas inesperadas.

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Conclusión

Los profesionales de la lengua pueden utilizar diferentes estrategias para gestionar sus emociones cuando son testigos de eventos traumáticos. Mirar el corazón desde una perspectiva tanto física como emocional te ayudará a procesar tus emociones y te ayudará a sanar.

Acerca de MasterWord

MasterWord ayuda a las empresas a operar globalmente en cualquier idioma. Somos el LSP propiedad de mujeres de más rápido crecimiento en el mundo. Durante los últimos 30 años, hemos aumentado el alcance y el impacto de las empresas e instituciones públicas de Fortune 500 en energía y tecnología, atención médica, ciencias de la vida, gobierno, tecnología, seguros, finanzas y educación.

Próximo seminario web para profesionales de la lengua: interpretación informada sobre traumas, 16 de noviembre de 2022

Los intérpretes a menudo facilitan la comunicación de las poblaciones vulnerables, incluidas aquellas que han experimentado un trauma. ¿Cómo puede proporcionar un lenguaje más efectivo para aquellos que han experimentado un trauma? Únete a nosotros explore la respuesta desde la perspectiva del intérprete y las estrategias para navegar situaciones desafiantes.

Antonio Calzadilla

Experto en redes sociales. Amante de la televisión galardonado. Futuro ídolo adolescente. Evangelista de la música. Gurú del café

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