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Traje de baño de Nastia Liuki presenta «Going to Costa Rica» La Opinión

La gimnasta Nastia Liukin se dirige a tomar el sol y hacer surf. Reveló en Instagram esta semana que se prepara para un viaje a Costa Rica. En su anuncio, Liukin publicó una foto de sí mismo posando en la playa. Llevaba un bikini lavanda y un sombrero para el sol para mostrar su cuerpo. Liukin escribió la imagen como texto «voy a Costa Rica (!!!) la próxima semana! cuéntanos todas las cosas que hacer, ver, hoteles etc. gracias uuu! «¿Cómo se mantiene en tan buena forma? Lea las 5 formas en que Nastia Liukin se mantiene en forma y las fotos que prueban que funcionan, y para prepararse para la playa, no se pierda estos importantes ¡Las 30 mejores fotos de celebridades en trajes de baño de todos los tiempos!

A Liukin le encanta andar en bicicleta como una forma de mantenerse en forma. envió un mensaje esta serie de imágenes en Instagram hace cosas diferentes con sus amigos en su ciudad natal de Dallas. En dos imágenes, se ve a Liuki andando en bicicleta. Escribió el mensaje «Cosas de fin de semana».

Imágenes de Jamie Schwabow / Getty

El mejor amigo de Liukin es su ex compañero de equipo y gimnasta olímpico Shawn Johnson East. Les encanta entrenar juntos e incluso hacen algunos desafíos de práctica en las redes sociales. Liukin envió un mensaje este video en instagram sobre él y East haciendo el desafío de «levantamiento» que el esposo de East, Andrew, les dio.


Allen Berezovsky / WireImage

En el sitio web de Liukin, tiene un blog sobre una variedad de temas, que incluyen salud y bienestar. En esta publicación, habla sobre las cosas que hace para establecer límites saludables en su vida. Una cosa en la que está trabajando es en aprender a decir «no» a las cosas. Liukin escribe: «Siempre he sido una persona ‘sí’ y me exigí demasiado con tareas y compromisos demasiado escasos. Ha ayudado a llenar mi calendario con eventos y oportunidades que realmente disfruto».

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Paul Archuleta / Getty Images

En la misma publicación de blog, Liukin reveló que quiere hacer una lista de las cosas que debe hacer todas las noches. «Me gusta una buena lista y, por lo general, dedico unos cinco minutos antes de acostarme a definir de 3 a 5 prioridades para el día siguiente. ¡De esa manera puedo concentrarme en tareas importantes durante un día ajetreado!»

Furia rica / Getty Images

En la misma publicación, Liukin revela cómo equilibra el trabajo y la relajación en casa. Ella dice que hace todo su trabajo en un espacio en casa. «Tengo la suerte de tener una oficina con la que estoy obsesionado en casa, pero me encontré trabajando constantemente en la casa. He estado tratando de ser más consciente de hacer tareas relacionadas con el trabajo en mi oficina para establecer un límite físico para el trabajo. Y personal.»

Eutropio Arenas

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